曾经拥有的，不要忘记；已经得到的，更要珍惜；属于自己的，不要放弃；已经失去的，留作回忆；想要得到的，必须努力；但最重要的是好好爱惜自己。生命的豁然总会随着第一缕明媚到来。人生的路上，我们都在奔跑，我们总是在赶超一些人，也总是在被一些人去超越。人生的秘诀，就是寻找一种最适合自己的速度，莫因疾进而不堪重荷，莫要因迟缓而去空耗生命。

跑步时可以凝视自己，这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。舒缓心灵，畅意游泳。

世人多看结果，自己独撑过程。有一种爱，不能抓得太紧；有一种爱，不能放的太松；有一种爱叫做放手。

肚子咕噜咕噜，阵阵绞痛。要相信温暖，美好，信任，尊严，坚强这些老掉牙的字眼。不要颓废，空虚，迷茫，糟践自己。要有任凭时间流逝，不会磨折和屈服的信念。要好好去爱，去生活。青春如此短暂，不要叹老。要时不时问问自己，自己在干吗。伤心和委屈的时候，要号啕大哭。哭完洗完脸，挤出一个微笑给自己看。