在青少年的时候吃苦，他身心强壮，还能承受得了，到了中老年的时候吃苦，他就吃不消了。所以就像吃甘蔗一样的，宁可先苦后甜，也不要先甜后苦。先甜后苦就很麻烦，中老年享福为好，小时候不要去享福，吃苦耐劳为好。人要拓展心胸包容一切，不与一切对立。

装睡的人是叫不醒的，没有诚意学习某件事的人是永远学不会的。而心无色不可见取，但是虚妄诸法集起，毕竟无主无我我所。虽各随业所现不同，而实于中无有作者，故一切法皆不思议，自性如幻。

丈夫有贤妻的扶持，这是世间最美满的境界。批评你的人。是你的亲人和朋友不论是在工作还是生活中，要想把自己的产品或自己推销出去，大可不必在乎别人的态度。在生活中批评指责我们的，往往是我们最亲近的人和最好的朋友，他们的话对我们也是最有益的。最重要的是分清厉害，认清自我，完善和提升自我。

信仰是理智的延续，不是感情作用。唯有正念能使我们觉察到瞋怒的生起。