雷鸣电闪雨三更，帘外传来敲窗声。掀帘观雨地流河，看风摇树待明天。提高环境道德水平，建设文明小康城区。

一场秋雨一阵凉，一句叮嘱在耳旁，白天出门看天气，晚上适当加衣裳，感冒发烧远离你，合理饮食少着凉，祝你入秋万事顺，健康身体心舒畅。十一月你好，愿你活得自由认真，懂得取悦自己，因为只有你自己知道，能治好你的是什么。愿你做自己的太阳，无需凭借别人的光。

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夏至后多喝咸水，补充体内水大量随流汗流失的盐分，维持身体电解质的平衡，保持轻盈体态和舒畅心情，轻松顺畅度过酷暑。冬至月头，卖被买牛。