当禅修达到一定阶段，身心会获得一种纯然的喜乐，是任何世间快乐都无法比拟的。所谓禅相是指心迹或心的表相，或可说是内心觉知到的东西。

即便叁戒守护得一尘不染，但若对叁界没有生厌离心，仍然是轮回之因。即使叁门勤勤恳恳地奉行善法，但若不懂将善根回向圆满菩提，善法也会被颠倒分别念一扫而光。用慈悲心及温和的态度，把你的不满说出来，别人就容易接受。

人类的解脱全赖个人对真理的自觉，并非顺从神的旨意，而得到解脱以为酬庸。当我们依我们的职责尽心工作，我们就是诚正修学的人，而且是尊重规定和尊重自己的人。

如来在然灯佛所，于法实无所得。超越身份的局限，找到身份以外的你，找到不曾变化的我们清明自在的心，让我们的生命展现出它本有的如黄金般璀璨的价值，照天照地，熠熠生辉。