连续三天没有晨跑了，最近二天夜跑发现速度和耐力下滑太厉害，坚持五公里都比较难了，速度也是有所下降，之前的十公里六十分钟已经不存在了，继续努力。病来如山倒，病去如抽丝，学会好好爱自己。

我们的大清是铜铸铁打之江山，只要咱们君臣一心，将士勇猛，定能歼灭叛敌，永铸江山。好好学习，天天向上；互帮互助，共同进步。

我知道你有雄心，可你记着，这雄心的一半是耐心。人们爱的是一些人，与之结婚生子的又是另外一些人。

我来让你面对现实，你喜欢的人是我。夜未央，人断肠，又是凤求凰，离别真，苦情心，奈何曼珠沙华，一份懂，十里天，月华如梭，长相依，人相望，懂裁剪，折煞风情，梦南桥，人海别问，问我今生缘，此生来世真，风华依旧，奈何人心不一，折煞风情泪，十里苏醒，人海梦，我心泪，翱翔一世，人海琅琊月，情眼烽火天，懂我十里情，看我红妆泪。