感情到了最热的时候是会最冷的。要真正了悟我们需要禅修，时间与心，这些全都是有主客体的，结合主客体是最困难的一件事，是无法通过仅仅看一本书来体会的，你必须思维和禅修。

越长大，刑事越多，就越觉得没人能懂了自己。在我们行业，我看见很多人刚开始时怀抱远大的理想，希望成为一个新领导人，创造一个更美好的世界。他们享受的是结果，而不是过程。事实上，所有的进展都是由小小的成就所累积起来的。

青囊如可授，从此访鸿蒙。三门之中，心是最重要的。因此无上窍诀大圆满并不着重口与身的勤作，而是讲解调伏自心。一旦调伏了心，身口等一切也都在调伏之中。我们平常所谓的闻思就是为了理解心的规律，而修行就是修心，调伏自心。一旦懂得这个道理，闻思修三种智慧都已具备。

母亲的爱是深红色的，是一片深红色的大海。很小的时候，我认为这个世界上最浪漫的事情就是一个人跑很远的路，去看另一个人，现在也是。