我本将心托明月，谁知明月照沟渠。主啊，我不求永远的富足，但求贫困时有你的预备，丰富时能帮助缺乏的人。我不求永远的健康，但求病痛时得你的医治，强健时能为你做事。我不求永远的成功，但求失败时有你的扶助，成功时归荣耀于你。我不求永远的快乐，但求悲伤时得你的安慰，喜乐时不忘乎所以。我不求每一次祷告都蒙应允，但求每一次你都能垂听，且让我知道应允时是你的怜悯，不应允有你的美意。

没有你，每天的生活只剩下呼吸，全世界，最要的就是你，这一生，只想和你在一起。让忧愁从心头平息，让平安自心田升起，就在这宁静时刻里，与主谈心；当四周喧哗正逼近，当哀伤绝望满你心，就在这宁静时刻里，与主亲近；永不要忘记回到耶稣的怀里，他必使你得著安息；永不要忘记回到耶稣的怀里，他必使你重新得力。

不去逃避，总有一天，你会战胜那些往事，让自己变得更强。在这个世界上，一定会有一些无论怎样都忘却不掉的事情，但是你想要敞开自己的胸怀，试着去让自己去接受，去相信那些所有。不是不愿意跟你说心里话，只是你那里没有我想要的安慰罢了。

这个得看看才知道，反正不会是小东西。健身能长寿，不容再等候。