奔跑着追求目标是一种境界，竭力地挑战极限是一种勇气。身体最重要，因为健康最贵。

对别人不要轻易付出信任，不是所有的人都值得相信。莫失莫忘，仙寿恒昌。不离不弃，芳龄永继。

世人八苦予我，我以十恶相报，我何错之有？祝新年里身体健康，多福多寿。

佛说，我们说过的话，做过的事，走过的路，遇过的人，每一个现在，都是我们以后的回忆。无须缅怀昨天，不必奢望明天，只要认真过好每个今天。说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。脚踏实地，不漠视，不虚度，有缘无缘，一切随缘。时间会摒弃那些滑稽的誓言，直至我们也苟同。