生活很辛苦，不要忘了给自己补身体，生活不容易，不要忘了给自己打打气，生活确实累，不要忘了让自己注意休息，生活有压力，不要忘了让自己放松心情，生活有委屈，不要忘了和自己说声对不起。一个普通的朋友从未看过你哭泣，一个真正的朋友有双肩让你的泪水湿荆。

再坚持一下，哪怕只有一点点的进步，也要积极一点，勤奋一点，就会离成功更近一点。运动一日，可得一日康健。有事的时候忙碌，没事的时候锻炼，身体是一切的本钱，请爱护自己。小年不小人忙碌，洗洗刷刷忙过年。新年要有新气象，干干净净心喜欢。窗明几净多明亮，屋里屋外笑颜开。愿你小年人快乐。

拉近你与他人的关系，缩小心与心的距离，自然能够左右逢源。骑行，是为了给枯燥的生活加一点色彩，多一种经历，多一种回忆，就多一份喜悦。自行车，旅行，单车，西骑行，是为了给脆弱的自己寻找一份坚强。

你欠某一个人的，会有另一个人要回去。某一个人欠你的，会有另一个人还给你。你对某一个人做的事，无论是伤害还是付出，总会由另一个人报答或是报复。在不同时间的节点。人生的无情与多情，绝情与滥情，总体来说，是守恒的。常怀感恩之心，胸怀坦荡，霁月风光；常修感恩之德，正气浩然，人所共仰；常做感恩之事，积福行善，余庆绵长。感恩节到，发发感恩短信，传传感恩精神，享享感恩快乐。