祝您生活如意，事业高升。风扬起的细小颗粒折射着光，你是跑道上来来往往中唯一的焦点。

坚持多久，鞋子知道；跑了没有，自己知道。打来打去我行我素感慨万端

冬天，树上一切都是光秃秃。田野上只有野兔在赛跑。同学们早上去上学时候，太阳还没有出来呢，它也怕冷似不愿起床。燕子早飞到南方去，只有难看乌鸦在呱呱叫。苍翠松柏树披着银霜。田野显得又空又远，只有麦苗伏在雪地里。同学们穿得厚厚，用围巾把脸裹得严严，只露着眼睛，呼出气在睫毛上结霜。松树上几个松果被风吹得乱摇乱摆。小家碧玉如天成，美丽无瑕伊范尔。

好人常直道，不顺世间逆。跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。