惩忿如摧山，窒欲如填壑；惩忿如救火，窒欲如防水。陈年普洱，收藏时光，酝酿醇香。

你看那河岸边的杨柳树，微风吹过，那柳条仿佛是有了生命般随风舞蹈。智诚润滑，锦上添花。

我用时间证明了我的愚蠢，你用时间毁了我的温柔，我为青春买了单，我也不想再继续卑微。一种记忆的承载，一个时代的结束，一种情怀的传承。

当没有人为我们鼓掌时，给自己一个鼓励。当没有人为我们拭泪时，给自己一些安慰。当我们感到羞耻时，给自己一点空间，一点信心。摆脱昨天的疲惫和无奈，抚摸昨天的伤痛和泪水，迎接明天崭新的朝阳，走向阳光灿烂。学会欣赏自己，你就能变得更强大。上天给了我很多次变胖的机会，我都成功地抓住了。