减肥关键就是5分饱，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。古今多少世家无非积德，天下几多圣贤还是读书。

其实也没那么丑，我还是决计再也不剪短发了，因为我厌恶在自己脸上看到你的影子。赠人以言，重于金石珠玉。

世界上最好的保鲜，就是不断地进步，努力让自己成为更好的人，这比什么都重要。即使时过境迁，即使沧海桑田，你依然是我致命的弱点，依旧是我不肯愈合的温柔伤痕。

热爱教育，用心上好每一堂课，用镜头记录每一个学生的笑容，用心陪伴每一个孩子的成长。吵架和分手是两回事，不要拿分手来当气话。