可能是最近累着了，孩子生病，我独自管着俩，一个请了这么多天假一个又放了几天假，天气热的我今天晚上就有点撑不住了，从此五风十雨，自可三年一日，

了就要好好休息，错了别总埋怨自己，苦了那是幸福的阶梯，伤了才懂得什么是珍惜。醉了便抛开烦琐事，笑了便忘记曾经哭泣，闷了就给我发个信息。一个富于艺术修养的人，尽管他的外在境遇未必良好，他的内在精神一定会比别的人丰盈而充满活力。

婚姻就是坟墓，走近婚姻的人，就犹如走近了婚姻的坟墓。天黑会害怕，但再怕也不逃跑。

禅修技巧本身并不重要，重要的是学到如何安住自心，跟心互动，而不是被心牵动。想发脾气，把脾气转为慈悲，把烦闷转为快乐，这就叫一步一步修行，修正自己的行为。