爱我的人为我付出一切；我却为我爱的甘心一生伤悲。尊严来自实力，实力来自拼搏。拼搏到无力，努力到感动自己。

深夜是一个人心灵最脆弱的时候，也是想念最疯狂的时候。堆积的思念涌上心口，一时之间竟哽咽了喉。若不是情深似海，思念又怎会泛滥成灾。我害怕每天都想起你，更害怕我对你的回忆太过拥挤。

出去走走，你的感受会不一样。你可以一辈子不登山，但你心中一定要有座山。它使你总往高处爬，它使你总有个奋斗的方向，它使你任何一刻抬起头，都能看到自己的希望。太阳是个不老的意象，自希腊神话到从古至今的文学，都让我们心中有了叫太阳的信仰。

无论你犯了多少错，或者进步的有多慢，你都走在那些不曾尝试的人的前面。趁年轻，趁梦想还在，想去的地方，现在就去。想做的事情，现在就做。青春的逝去并不可怕，可怕的是失去了勇敢地热爱生活的心。几只企鹅在雪上滑行，它们的白肚皮贴在雪面上，有时翅膀展开，像飞机在跑道上滑行，有时翅膀收拢，像小船在水面上飘荡，它们的滑雪技术比滑雪运动员还棒。