頌了十年經，未曾佈施人。念了十年咒，未踐半句行。燒了十年香，未消嗔恨心。拜了十年佛，未拜父母親。放了十年生，未戒腥與葷。磕了十年頭，未感人一恩。轉了十年山，未訪一次貧。修了十年行，未修一日心。合了十年掌，未合一個群。再修億萬年，還是愚癡人。人生世间，祸从口出。当护于口，甚于猛火。猛火炽然，烧世间财。恶口炽然，烧七圣财。

一旦被嗔心控制，就会丧失理智，伤害他人甚至自己的恶念如同滚滚乌云一般，内心像烧焦的炭木灼痛难忍，心中的怒火等待渲泄，可是一旦渲泄出来，就会做出不可理喻的举动，等情绪缓和下来检点自己的行为，又会后悔莫及。嗔怒状态下的人，往往只会把事情搞得更糟。有智慧的人没有烦恼，有慈悲的人没有敌人。

十二因缘也是因缘所现，十二因缘不落尘相，会入依他起了。如果你想知道金钱有多大的价值，可以去借点钱试试看。

许多现代人有汽球一般薄大的自尊，也有扁鱼一般僵直的自卑。去拥有正念就是去了解你自己，去了解你心灵的状况和你的生命。