以妙观察智解开烦恼与惑网世间上一切痛苦的根本塬因就是众生自己往昔的业力，在此基础上添加一些暂时烦恼等外缘，就形成痛苦，如果明白了这个道理，作为一个修行人，就能断除恶法，修持善法，我们就可以常时安住在快乐中，过上自由自在的生活。在烦也别往了一定要带着微笑，再急也要注意语调。

生活的烦恼，如同流云过千山，本身就是一场来去梦幻。不必要留恋过去，也不必要幻想未来。生活就是脚下的路，从当下出发，实实在在的延长。微笑面对困难，双脚踩在大地，诸事因缘，一笑皆了。学习佛法的最根本课题，就是要自我突破。

转凡夫观念，至绝对境界，即是证性。因果网络是互相依存的，没有一个绝对的中心，也没有一个绝对的边缘，所以世间一切万事万物都是相互依靠而生存，没有单纯存在的东西，人也是一样。

快乐就像一副眼镜，可以校正你心灵的视力。别人用粗野的语言来侮辱你的时候，用什么样的恶毒语言由他来决定，但这些语言到底能不能伤害到你，最后还是由你自己来决定。