你的身体已随着年龄开始退化，这原是不须要去违抗的，但却不要使你的心也随着腐朽了。一个不肯原谅别人的人，就是不给自己留有余地。须知每个人都会有犯过错而需要别人原谅的时候。

给人信心，给人欢喜，给人希望，给人方便。概念是我们思想的符号，并非事物本身。问题是，天长日久的，我们逐渐忘记了它是符号，以为概念就是事物本身甚至是全部。

智慧来自于在行住坐卧所有的威仪中一直保持正念。困境可以成就伟人，苦涩可以酝酿甘甜，烦恼可以转为菩提。

所有烦恼中傲慢和嫉妒这二者很难以认识，所以应当详细观察自相续。如果因自己在世间或出世间某些方面有少许功德，便认为我已如何如何而产生执著。则既见不到自相续的过失，也不了知他人的功德，因此应当断除我慢，恒时谦虚谨慎。世界上没有任何一种事物是偶然的。