女人想要保持水当当的健康皮肤就应该多喝水。特别是在早晨，醒来之后喝上一杯水不仅可以帮你醒肤，还可以滋润肠道，有助于一天的排泄。而且勤喝水有助于新陈代谢，帮助排除体内积累的毒素。洗澡前也不要忘记喝上一杯水，可以补充由于洗澡过程中流失的水分。水是金汤玉浆，灌满粮囤谷仓。

每个人都会有一段不愿提及的往事，随着时间的流逝，那些不愿触及的回忆变成深深浅浅的伤口，只有在最寂寞的时候拿出来审视，然后疼得流泪，你却不能去触碰，因为那伤口会疼，疼到窒息。我学会了接受分道扬镳，接受世事无常，接受孤独挫折，接受突如其来的无力感，接受自己的缺点。然后发自内心地去改变，找到一个平衡点。跟世界相处，首先是和自己相处。就算难过，天亮以后，也要满血复活。

有志之人虽然到了暮年，但其建功立业的雄心依然不会改变。人怕信心齐，虎怕成群。

小骨，答应我，不要恨，永远不要放弃幸福的机会。相信我，只要有心，这世上没有什么是不能挽回的。分开之后的第一个春天，很远。转身过后的每一个想念，冻结。