有的人会在你最无助的时候拉你一把，但跟多的人自己也处在水深火热之中，没有能力去管别人，所以我们都要看开，因为我们的身后都有最重要的人，所以再苦再累都不要放弃。有些事，明明已经成为过去但我们却放不下。有些人，把你伤得很深你却忘不了。有些话，很想说却只能埋藏在心里一辈子。

当你挣扎，当你怯懦，甚至当你觉得大家都放弃你的时候，你千万不要放弃你自己。开始做操了，伴随着音乐，低头，下蹬，跳跃，每一个动作都做的一丝不苟。操完毕，我们怀着惴惴不安的心情回到教室，生怕自己做得不好，把学校的名次给丢了。

不是不想说，只是不知道该怎么说，能和谁说，所以就变成了不想说话。心简单，世界就简单，幸福才会生长；心自由，生活就自由，到哪都有快乐。兴趣愈广泛生活愈精彩，兴趣愈纯洁生活愈健康，兴趣愈持久生活愈久长。

沉默气人，脏话伤人，真话也有可能得罪人。但，无论是沉默，脏话还是得罪人的真话，都比谎言干净一千倍。谎言最害人，先害了别人，慢慢也会害了自己。真正了解你的人，除了你的朋友外，就是你的对手。所以，请重视对手，因为他们能最早发现你的过失；请感谢对手，因为他们能使你不断改进自己的工作。