求解脱者，能转三毒为三聚净戒，转六贼为六波罗蜜，自然永离一切诸苦。任何的改变都是需要时间的积累，不是一朝一夕就能够改变的，自己默默的努力，才能够改变的。

我曾凝视山川，但已不是凝视的山川，我曾凝望花草，但已不是凝望的花草，我曾凝思此身，我曾凝神此心，但已不是此身此心，更不是所凝的自己。我寂寞寂寞就好，你真的不用来我回忆里微笑，我就不相信我会笨到，忘不了赖著不放掉。人本来就寂寞的，我总会把你戒掉。

街上那么热闹，可是我却感觉不到。人生，需要有一些时刻，慢下来，静下来，听涛声，听风声，听经闻法，禪修经行，内观自在，听花开无声，听星月有声，听幸福的声音，听快乐的声音。

三聚净戒者，即制三毒心也。制三毒成无量善聚。聚者会也，无量善法普会于心，故名三聚净戒。六波罗蜜者，即净六根也。胡名波罗蜜，汉名达彼岸，以六根清净，不染六尘，即是度烦恼河，至菩提岸。故名六波罗蜜。有一种感情比失恋还痛苦，叫做自作多情。