当你把生活的重心倚靠在别人身上，当你习惯了依赖一个人，一旦失去，便是天崩地陷，生命都开始黯淡无光。你只能在日复一日的担心里彷徨，在年复一复的等待里绝望，最后变成你曾经最看不起的模样。此刻的我，被一首旋律牵动了思绪，仿佛继续闭着双眼，熟悉的脸又会浮现在眼前。原来时光境迁，真的物是人非。

我相信，最温暖的日子来自寒冷，我更相信，最温暖其实是对寒冷的一种谅解，一种感恩中的感动。沉默，是一种成熟。稻熟低穗，人熟低声。历经一些艰难岁月的人，姿势不再张扬，语气渐趋平和，态度明显和善。不是没了锐气，而是少了张狂和轻浮。有故事的人，通常不喜欢讲故事。不想在嘴上卖力，是想在心中开发能量。沉默，是一种负重的坚强，是一种韬光养晦的低调。少说多做，才是最有力地践行。

在健康问题上，你自己比老天爷管用。田间麦芒秧苗青，接天莲叶鸟投林。处处龙舟挂米粽，家家茶台沏银针。佳人行茶多逸趣，高山流水少知音？饯花蠲雨涤尘襟，功名食禄无贪心。

付出决定自己的未来，一辈子不长，别错过太多，一生不远，别耽误太多，衡量别人，不如做好自己，权衡别人的未来，不如规划自己的今天。变化不是威胁，而应该把它看作机会。