健康减肥，从自律开始。原来以为重要的事情，回望时，原来没那么重要；原以为恐惧的事情，再回望，其实无所谓。

当你了解世间一切的空性，你就知道要学着不在乎。好多事情，不会因为你在乎而改变，也不会因为你在乎就变成你喜欢的样子。不如把用来在乎的时间和精力去做更有意思的事，成为一个更好的自己。秋风秋雨秋天气，带来了风调雨顺；秋绿秋红秋果实，带来了硕果累累；但愿年年如今朝，岁岁如金秋。同时祝在外的家人们回来穿金戴银。

时代有最温柔坚定的底色，但谎言也有能力大摇大摆击溃善良。朋友，祝你一直相信正义与和平，并有决心有能力为之输送能量。两个人在一起是为了爱，然后在你们的情感账簿里存入越多的情感，你们可以交往的越持久，你们会感受到更多的幸福。

成长之前，人最在乎的以及最能够享受的是快乐。成长之后，你最在乎跟享受的变成了喜悦。快乐跟喜悦的差别是什么？快乐仰仗外来的东西，而喜悦发自你的内心。用心感悟每个孩子，用爱关注每一个孩子。