人往往把自己看得太重，才会患得患失觉得别人必须理解自己。蚁穴毁堤，隐患伤人。

你见过上吊之前先把自己肚子划那么一大口子，那还用得着上吊吗？我们也算是生死患难的交情了，你能不能给我看看，你原本的模样啊。

不要期待，不要强求，顺其自然。接受所有需要接受的接受，心安，便是活着最好的状态。岁月是一张开起来就不回头的箭，再美好的时光，过去了也就永远丢掉了，捡回来了，明天和前方未来的路，依然还需要用心好好走。

舞蹈里，那些我们不喜欢的往往是我们不擅长的，恰是我们正需要的。所以说，人最大的敌人是我们自己。战胜自己，客服困难，敢于挑战自己，超越自己，便是舞蹈的意义所在，所谓修身先修心指的就是这个。常怀一颗感恩之心行走于世间，心灵才不会孤单，世界才会色彩斑斓。很多时候，不要把得到的东西看做理所当然，上帝对每个人都是公平的，如果你比别人幸运一点，记得感恩。一个懂得付出，一个懂得感恩，这便是人世间最好的感情。