世界上最宝贵的除了良好的心理素质，还有一个东西，就是勤奋。最宝贵的勤奋，不光是身体上的勤奋，而是精神上的勤奋。勤奋靠的是毅力，是永恒。可以大口吃饭，想吃就吃的感觉太爽了。健身是为了更好的生活，不是为了把自己框死。每天的碳水，蛋白的摄入都在范围内。

我是个不太喜欢后悔的人，因为后悔也没有用，我做的选择我希望它都是正确的。你也许已走出我的视线，但从未走出我的思念。现在事，现在心，随缘即可；将来事，将来心，何须劳心。不要总是估量自己在别人心中的地位，活在别人的眼神里，就等于失去了自我。

把敬业变成习惯。短期来看是为了雇主，长期来看是为了自己。生命从来不是只有辉煌，我只是喜欢笑，喜欢空气新鲜又明亮，我愿意像茶，把苦涩留在心底，散发出来的都是清香。

一年四季中，有各种各样的雨，但是，我唯独爱那春天的那场雨，一场情意绵绵的细雨。何必把一些人，一些事看的那么重要。