当我们感觉疲惫的时候，记得提醒自己保持一种幸福感，因为幸福无处不在。只要我还活着，我不会忘记喜欢我的人。

人生没有假设，当下即是全部。欣赏别人是一种尊重，被人欣赏是一种认可，无人欣赏则是一种不幸。生活中，我们渴望被人欣赏，往往忽略了欣赏别人。更多时候，我们善于发现别人的缺点，乐于放大自己的优点，甚至在别人的不幸中寻找到自己的。人生里面总是有所缺少，你得到什么，也就失去什么，重要的是你应该知道自己到底要什么，追两只兔子的人，难免会一无所获。

何谓诱导。开童蒙人。有护有德。增寿益算。现世可获。是谓诱导。何谓福德。六度无极。主治六情。制守根门。可得天人。转轮圣王。长乐无极。是谓福德。何谓禁戒。守口摄意。身不杀不盗不婬不欺。奉孝不醉。三恶趣苦。不可久处。是谓禁戒。先了此意。乃可为道。要做伟大的工作，一个人必须非常懒惰，也必须非常勤劳。晚安

人生在世，俯仰之间，自当追求卓越，但有尽其所能。喜怒哀乐是人之常情，想让自己生活中不出现一点烦心的事几乎是不可能。关键是如何有效地去调整自己的情绪，做生活的主人，做情绪的主人。