你只要让自己的心萌动着活力，让自己行动起来，自然会得到许多全新的体验，因而对生命和生活充满了热爱之情，并感到由衷的幸福。这便是修心的意义所在。真正的学会独处，灵魂也就会更加的丰盈，内心会更加强大。面对打击，更无所畏惧。面对伤害，更快愈合。面对孤独，更加从容。不再刻意的去取悦任何的人。终于可以因为每一件小事，切切实实地高兴。

在奔跑中寻找答案，追寻内心的自我，找回自信，找到属于自己的人生。如果你想了解自己的过去，就看看你目前的状况。如果你想了解你的未来，就看看你目前的行动。你应该放下过去，为新的生活努力；过去已经过去，永远不可能再回来。如果你现在能正确意识到这一点，并且为之而努力，你一定会获得长久的成功。

人总会想拥有一些不属于自己的东西，但当真的有机会得到却不敢要，因为一旦接受了，就会失去自己。人生，所有的行程，都是没有顺畅，是不会平坦，努力那么就是吃苦，磨练就是吃亏，学会承受，学会微笑，把泪咽下，把苦吞下，路，要自己走，事，要自己做。告诉自己，摔倒也要爬起，必须坚强。

壮丽的人生，是播种在曲折的土壤里，心志要高亢，心气要平和，眼光要远，定位要准。最好的心态就是面对机遇，不犹豫；面对抉择，不彷徨，做你自己的主人，大声说出你的心声。每一个今天，都将是明天的回忆。1440分钟，做该做的事，见想见的人，吃好吃的东西。丢开烦恼，认真欢乐，尽情分享，让今天成为最棒的回忆吧。