你不会在别的地方找到良善，你必须在你自己的内心找。如果你自己是好的，那么无论你去哪里，都会是好的。生命，就像是一块黄金，金灿灿的，闪着光芒，厚重踏实。

人总是在追逐中感受到匮乏，在处处为自己着想中感到不安，在不情愿和抱怨中产生忧烦。包容别人时，双方的问题就解决了。

生活的禅法在于认识自己烦恼的伤害，或者说是找到化解烦恼的方法和心态，如果说生活是一场教育，那么就需要自己吸取曾经的错误，让以后的路更宽阔，更平坦，对待烦恼要轻描淡写，对待生活要不怕曲折。若想成为坚强的人，则必须像水一般，没有障碍物时，水便流动。装到四方形容器，它就成为四方形，装到圆形容器，它就成为圆形。因为，水有这种谦逊的性质，所以，它比任何东西都重要，比任何东西都强。

修行一定要紧紧地抓住当下这一念，从当下这一念做起。大家都应与天地万物和解。