友谊真是一样最神圣的东西，不光是值得特别推崇，而且值得永远赞扬。人生在世，最重要的不是自己处境如何，而是你如何看待自己的处境。

请求上师三宝的加持很重要，可以消除业障，增加福慧，没有恭敬心，没有信心，你就得不到任何加持。人们常常欺骗你是为了让你明白，有时候，你唯一应该相信的人就是你自己。

月缺不改光，箭折不改钢。只是一个彩排，521才是正式的表白。

错误可以犯，但不可以重复犯。做有用的事，说勇敢的话，想美好的事，睡安稳的觉。把时间用在进步上，而不是抱怨上。晚安，各位。