诵经容易解经难，口诵不解总是闲，能解不依空费力，日诵万卷也徒然。很多人误以为重新排列自己的偏见，就是在思考。

有情即解动，无情即不动，若修不动行，同无情不动。不后悔过去，不渴望未来，不自寻烦恼，把握现在脚踏实地，则身心健康。

人生最难突破的是观念，而突破观念最难的是放下曾见，只有把自己身心调整到最好的姿态，你才能获得最佳的生活礼遇，也才能在经历欺骗和伤害之后，还能保持信任和爱的能力。活在当下，就是这种物来则应，随来随归零，宁静慈悲的最佳生活态势。活得纯粹而自然，于染污中生红莲。越是无风静定的灯光，越能显发灵明的光芒。禅定与般若亦是一样，越是甚深禅定，越能激发出般若智慧。

在心理建设的过程中，最关键的就是认识自己当下的状态和主动希求改变的心。心非色，故非有。用而不废，故非无。用而常空，故非有。空而常用，故非无。