勤修戒定慧，息灭贪嗔痴。别追随你的情绪，要训练你自己。修行包含了将你的生命放入险境当中。

烦恼的平息，来自于智慧的稳定平静。退法，就是退出，退出自己所迷执的幻局，学会退让未尝不是一种机智的积累。

形式上学佛念佛，实际上求名闻利养，不要只看眼前利益，目光放远一些，少发俗愿，多做利益众生的事。此心即是佛，佛即是众生。

人生在世，我们常常产生想解释点什么的想法。然而，一旦解释起来，却发现任何人解释都是那样的苍白无力，甚至还会越抹越黑。因此，做人不需要解释，便成为智者的选择。如同见性，见景色层次分明，不拣择不染污，只是如实见。止禅是无法灭除苦恼的。