明明白白无生死，去去来来不断常；是是非非如昨梦，真真实实快承当。从今天开始，帮自己一个忙，不再承受身外的目光，不必在意他人的评价，为自己活着。

选择好朋友真的很重要，就象一个段子说的，跟着苍蝇会找到厕所，跟着蜜蜂会找到花朵。和发光的人在一起，慢慢地你也会发光。一定要远离那些充满负能量的人，他们会在不知不觉中偷走你的梦想，使你渐渐颓废，变得和他们一样平庸。得友如你，夫复何求。人累了，就休息；心累了，就淡定。长大了成熟了这个社会就看透了。累了难过了就蹲下来，给自己一个拥抱。

打开你的心胸，放开你的心量，就会变得越来越圆融，越来越豁达。一日结成冤，千日解不彻。

只要自己的心态改变，环境也会跟着改变，世界上没有绝对的好与坏。没有女人是完美的，而每个女人都可以是美好的。