拥有一颗安然淡定的心是一个人最大的福报，当欲望和诱惑迷乱了一个人的心智，你会觉得很累，我们要时常护理好自己的内心，心平静了，才能听见自己的声音。心清净了，才能看见万物的清澈，心放下了，才不被他物所负累，心明了了，才不因外境而迷离。曾经，有多少的暗礁激流在我们的身体镌刻了道道印迹，有多少清明浑浊迫使着我们痛苦的选择，有多少的困苦曲折改变了我们本来炫美的歌。

拥有过坏日子的能力，也拥有过好日子的情调。我一味的在乎，却被你忽视得好离谱。我对你掏心掏肺，为你撕心裂肺，你却看着我独自伤心流泪，不来安慰一句。

有的人平常没有烦恼的时候感觉很慈悲，但是一遇到不好的对境，有人来烦扰的时候，嗔恨心立刻就生起来。所以我们要在来了一些烦恼，遇到不好的对境时生起慈悲心。因为没有对境就无法修安忍，更无法修无上的菩提心。所以越对你不好的人面前越要修安忍，要感恩。寂寞处，有泪流，皆因思君苦。

有时候的不快乐，是因为我们太在意别人的感觉，一句非议，一件小事，都在内心耿耿于怀，让外界控制了自己的心情。多数时候，别人说的话，做的事，他或许早就忘了，我们却还在自我折磨着。活着已然不易，路途崎岖坎坷，大可不必屡屡跳下别人无心设置的陷阱。多活一点给自己看吧，很多人事与你毫不相干。人生的风景，其实都是心灵的风景，人生的路很漫长，无论怎么选择，都在聚散离合之间，而这之中又充盈了多少悲欢纠结。世人只顾笑他人糊涂，却哪里知这世间惟糊涂最难。有些事，问得清楚便是无趣，有些话，说到深处便是无言。