没有人会整个脑子里装满的都是你想起你然后一个劲儿傻笑陪你青丝变白发，陪你夕阳又西下，我们三餐四季，我们煮茶赏花。

我放下所有骄傲与尊严却换不来你的丝毫动容。没遇到好的人，是因为你还没有成为最好的自己。

远离那些影响你情绪的人因为他们除了给你添堵什么都给不了你。没有把握的追忆着曾经给你的一点温暖，不知道自己付的是太多，还是太少；不够，还是过火。

希望这个地方，没有人会问我的过往，希望这次能够住到，树叶变黄，窗子变亮，天气变朗，忘掉过往。练刚柔不如练柔劲，练柔劲不如练松软，练松软不如练轻灵，练轻灵又不如虚无。虚无的气势，才是太极拳最上层的功夫。其主要的练法，是以心行气，以气运身，以意贯指，日积月累，内劲自通，拳意主能上手。四肢是外梢，不可自动，胯为底盘，务须中正，以思想命令于腰脊，以腰脊领动于四肢，尚须以神气相配，上下相随，完整一气，否则非太极拳功夫。