雪是一支舞，从冬天跳到春天。若要皮肤好，粥里放红枣。若要不失眠，粥里添白莲。腰酸肾气虚，煮粥放板栗。心虚气不足，粥加桂圆肉。头昏多汗症，粥里加薏仁。润肺又止咳，粥里加百合。消暑解热毒，常饮绿豆粥。乌发又补肾，粥加核桃仁。若要降血压，煮粥加荷叶。滋阴润肺好，煮粥加银耳。春季防流脑，荠菜煮粥。

节气好过，日子难捱。桃花儿在秋风中笑弯了腰。

没人爱不可怕，可怕的是，你还没学会先爱自己，就爱别人，还爱得死去活来。实践是理论的基础，实践是理论的出发点和归宿点，实践对理论起决定作用。

每个人都有自己的青春，或是美好的回忆，或是些许遗憾，再美的青春会苍老，再多的遗憾无法弥补。我的青春年华早已谢幕。一雨纵横亘二洲，浪淘天地入东流。