一杯本来清澈的水，不停地摇晃，它不会清澈；一杯浑浊的水，不去摇晃它，会自然清澈。心亦如此。如总摇晃不停，会处于混乱状态，每天给自己一点时间沉淀，和心灵沟通，让清净本性做回主人，这样你的心就会远离烦躁不再烦躁，逐渐清静逐渐澄明。好好吃饭，不要熬夜，好好睡觉。你20岁不吃早餐，等于逼30岁的你每天随身携带胃药。你20岁熬的夜，等于逼30岁的你买最贵的眼霜。你20岁不好好睡觉，等于逼30岁的自己提前进入更年期的暴躁。

人生学会随缘，才能活得自在。随缘不是随意，而是顺其自然，不抱怨，不怨恨，不急不躁，不过度强求，随是一种达观，一种洒脱，一种历经万般苦之后通透的圆融之美。生活无常，无须抱怨心中的苦痛，开心过好每一天。

人生并不是一场竞技赛，不必非要争个你死我活。花开时折直须折，莫待无花空折枝。

这辈子，钱财再好，不及真情稀少，利益再大，不如真心可靠。钱可以花完，利可以散尽，唯独人和人之间的感情，可以随着时间越来越珍贵。一个人面对挑战的态度，往往决定了他工作上的高度。