境界因平时用功而显，做好事得好境界，做坏事得坏境界。一个人的愤怒，往往源于对自己的不确定，是一种怯懦的表现。当你非常自信时，即使对方有一些攻击，自己也会非常淡定，泰山崩于前而面不改色。

活在当下，生命才有力量跳出轮回。每人每天多说一句好语，多做一件好事，所有小小的好，就会成为一个大大的好。

我们为了求生存而学习，而将种种学习，转化成一股强烈的执著，进而固执自己的习性，以为这就是真理。从家是说了再做，我却是做了再说。人家是说了也不一定做，我却是做了也不一定说。

不要无中生有，更不要丑化他人。修行的目的，是要打破你我彼此的界限，也要超出一切事物的相对现象，更要超越时间与空间的束缚，进而达到与宇宙的大我合而为一的绝对自在境界。