从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。坦荡做人，踏实做事脚踏实地，甘于奉献。

想涭亼噂褈，嘋養仳富洧鯁褈喓。你在我身边的时候你是一切。你不在我身边的时候一切是你。

在百花齐放的季节里，你仍有诗意愿善良的人儿女双全。当鸟儿歌唱家们用婉转动听的美妙歌喉，深情地吐出第一个音符后，鸟儿演奏家们便用不同的乐器为它们配乐。配乐是悠扬的，让人极为舒畅。鸟儿歌唱家的歌声时高时低，但是歌声里，包含着大自然中清新淳朴的气息，置身于这大自然特殊的气息中，我感到了前所未有的轻松和愉悦。

上海特别亮，到处都有光。我觉得只要我站在光里，我就能虚张声势，我就能咬着牙。我活的特别坚强，我觉得我这么多年都过来了，我受了这么多的苦，我受了这么多的气，我觉得我什么都不怕。可是我还是怕，我特别怕。一位英国绅士在风行赌博的地方，不妨逢场作戏，可是不能为了这种游戏忘乎所以，或者灰心丧气。