烦恼由粗到细分三个层次，修行也是由低到高分三个阶段。禅定可以身心安住，智慧可以洞察秋毫。

人活着必须顺其自然，依照不同的能力和兴趣，得到不同的成功和成就。给人信心，给人欢喜，给人希望，给人方便。

动而无所动，终日去来而未曾去，终日见而未曾见，终日哮而未曾哮，终日闻而未曾闻，终日知而未曾知，终日喜而未曾喜，终日行而未曾行，终日住而未曾住。感情真的就是两个人的事，扯再多的人进去起哄撮合，不合适的终究不合适，最后还徒惹几分尴尬。

人生本是一场没有回头路的旅行，无法预测终点将在何处，可以珍惜的，总只有当下沿途的风景，一起结伴的人。不是听了很多道理就能够让自己善良起来，明白道理不等于能够做到。做到才是真正懂道理，如果我们懂了道理却做不到，那说明我们福报不够。无论是世间的道理还是出世间的道理，能够真正去落实才是关键的。实践佛法要通过自己的身语意来实现，来造作，才会出成果。故知，积福报和开智慧，两个都非常重要。