当梦想还在，就不要放弃飞翔和追逐。在观察自己的过程中，如果我们足够诚实和专注，就会发现很多时候我们都在不知不觉中伤害了自己和他人。我们喜欢夸大内心的感受，尤其是负面的感受，虽然这样做会加重自己的痛苦，但我们因为不想把心打开，不想原谅某个人，或者不想面对真相，而宁愿相信自己深受伤害。

在与客户沟通前先预想自己想要的情景。如若被某人轻易影响了心情，是自己没用，无关其它。。

如果我回不来，替我照顾简瑶。如果她也回不来。别担心，那一定是跟我在一起。失眠的原因可能就是太冷太饿太想你。

你有多大想红的决心就得有多大承受压力的毅力生命并不是从出生到死亡的这段时间，而是你呼吸着的时时刻刻。现在，此时此地，就是你所有的人生。生命的每一分钟，都应该生活在充实善良和平静之中，而不是恐惧和遗憾。此刻你可以