余生，做一个有趣的人，在人间烟火里感受生活的诗意。坚持晨跑晨跑第九天，早起感觉越来越难了，新鲜劲也快过去了，这个时候是最容易放弃的时候，一定要坚持，坚持，再坚持。

总是有心事，懒到不想起床。要努力变得强大，走更好的路，遇到更好的。不开心时，做个深呼吸，不过是糟糕的一天而已，又不是糟糕一辈子。晚安。

闭上眼，清空你的心。随它去吧。一辈子很短，而我们在相遇的路程上已经走了很久。剩下的日子，能珍惜的时候好好珍惜，就这样一起到老，老在了彼此的心里。

父亲越老越像个孩子，却比你小时候好哄多了。起床了，问候一句周一早上好。天冷自觉加衣，感冒时主动吃药喝热水。觉得寂寞了，抱抱自我，觉得累了，休息休息，好好爱这个世界上的自我。周一早上好。