与不同层次的人争辩，不如默默地将是非藏于心底，更好地修身修心。收获苦难时，别忘了落在地上的甜果。

一个人要想真正地超越自我，只有从自身的一点一滴做起，发挥潜能，成就团队的成功，进而收获自我的成功。既然选择了烹饪事业，就必须热爱烹饪。

生活本没有导演，但我们每个人都像演员一样。人生就像走台阶，你抬头自卑，低头自得，唯有平视，才能看清自己。

生活就是一次艰辛的跋涉，有跌倒也会有爬起，有痛苦也有过欢乐。人，要么像辣椒一样有脾气，要么像白菜一样有层次，要么像莲藕一样有心眼。