几年的感情说没就没了，你连招呼都不打一声就消失了。淤泥生长莲花，烦恼生长菩提。是非和烦恼都是修行的资粮，是逆增上缘，关键就在于我们怎么对待它。有了是非也不必太在意，是非以不辨为解脱，他非我不非，我非即有过。烦恼正是我们的修行下手之处，是对我们修行的考验。

所有的喜怒哀乐都和你没关系了，我会学会一个人照顾自己了。消遣不可得所致，寂寞，即一颗被冷落普遍的人间温暖而不可得所致。

寂寞和不安只从内心发出来，也只从会从心灵深处消除。消除它们也许很久，也许只用几天，甚至寂寞和不安已经生发，却迟迟不肯消散，就像水滴落进炙热的火炭，编织着我那个对网络现实向往的那个虚情假意的梦。以平常之心，接受已发生的事；以宽阔之心，包容与自己意见不同的人；以喜悦之心，帮助需帮助的人；以放下之心，面对难割舍的人或事；以美好之心，欣赏周遭的事物；以真诚之心，对待每一个人；以愉悦之心，分享他人的快乐；以感恩之心，感激拥有的一切。

我们从此不再相欠，永远也不会相互打扰。愿诸志同道合者，眼见此文如心在禅旅。