时间过得真快，一下子就老了，一下子就死了，人命在呼吸之间，要有受用，必须靠自己。人并不只有这一生，而是有前生后世的，知道人生怎么回事，也知道我们这一生应该到哪里去。

最难受的感觉不是成为陌生人，而是逐渐陌生的态度。你可以委屈，可以痛哭，但不要让所有人都看到你的脆弱。每个人都是在世间经过，这世界上的许多事情，不必要刻意执着，岁月流沙终将成为过眼云烟，所有存在这个世界的生命，终究和光同尘，散于尘埃。因为了解到生命的形态和客观，人生活一回格外珍惜。

一个智者所显现的是孩子般的童心，他不是不知道身边人的动机，但智者不会因他人的动机去玷污自心的清净，因此他愿意保持一颗童心，而这就是我们所需心灵上的返老还童。供水的时候要把自己的心在佛面前，透彻地毫无保留地忏悔。很多人的忏悔是有保留的，人与人之间都是有保留的，因为人有自尊心，不敢把自己丑陋的事告诉他人，但在佛面前可以说，可以与佛沟通，把心中丑陋的部分如实去忏悔，清净。我供的不是丑陋的心，我将要供的是如清水一般清净的心，这是很重要的。

爱的对象可以是任何事物，只要有爱就会痛苦。尖酸刻薄的朋友，好像匹野马，不管谁骑在它的背上，它都照样嘶叫。