秋风舒爽游西岛，沧海茫茫波浩渺。老叟滩头忆往昔，小童涛顶腾鸥鸟。飞舟踏浪谷峰多，立柱攀云天地小。闲步偶拾残贝壳，几多坎坷一思了。夏天真热，太阳如同是一个巨大的火球，炙烤着大地。世间万物都被这万丈光芒照得垂头丧气，大树上的树叶都被晒蔫了；小狗在呼呼地伸着舌头，恨不得一口气把身上的热气全都散出去；河里的小鱼早已躲进深水之中乘凉去了；小草卷起了身子向太阳公公屈服了。只有知了依然大声地唱着歌，好像在助威似的，让人更觉得热不可耐。

记住别人的好处，叫感恩；忘记别人的不好，叫宽容。懂得感恩和宽容的人，才会生活得非常快乐，每天清晨要用微笑迎接崭新的一天，其实，人要看轻自己，少一些自我，多一些换位，才能心生快乐。丹枫迎秋果实累累天高气爽

影子骄傲星云秘密一个人最好的状态，眼里写满了故事，脸上却不见风霜，不羡慕谁，不嘲笑谁。

每天吵着要减肥，只是吓吓肉而已。溪友留鱼不忍烹，直将蔬粝送余生；二升畲粟香炊饭，一把畦菘淡煮羹。