至于修行的细节，通常清晨是一天当中的最佳时段，此时的思绪最清晰最澄净。不过这里边有个重要关键要记得，若想在清晨好好的修行，之前就必须安稳的睡觉。岁月无情，秋水长天，夏的火热似乎还在梦里，未及回眸，一丝寒意便已飘然而至

生命本身没有意义，生命因为你选择的路而有意义，心是一条路，心宽心窄，心大心小，德行是一条路。你所认识的世界。我们要活一场生命的圆满。明明知道需要放手却放不下，因为你还是在等待不可能的发生，这种感觉真的很难受。

诸行无常，是要我们认识这个世界的变化；诸法无我，是让我们看到这个世界的宽阔。一个人的时候我难过，一群人的时候我难受。

爱是一种鼓励，让我们有勇气面对当前的生活，不会逃避，而是有坚忍不拔地向前行，去创造和实现自我的价值。善观色者，色不生心，心不生色，即色与心俱清净。无妄想时，一心是一佛国，有妄想时，一心是一地狱。