百因必有果，你的报应是上火。人生需要反思，常回头看看，才可以在品味得失和甘苦中升华。

一生一世一个家，我们一定要好好经营它。你的压力来源于，无法自律，只是假装努力，现状跟不上内心欲望，所以你焦虑又恐慌。

在不开心的时候不要玩手机，去跑跑步，去吃东西，去逛街。当看到大海，就不会再在意池塘的是非了。

希望我是一个让你心动的人而不是权衡取舍分析利弊后，觉得还不错的人。一步一步走向你的人生目标，就按你自己的速度走，不必太快也不必太慢，因为快未必早到，慢也未必晚到，谁知道呢？