讲究营养，身体健康。可以说，这是我一生冒险活动中唯一成功的一次航行。这完全应归功于我那船长朋友的正直无私。在他的指导下，我还学会了一些航海的数学知识和方法，学会了记航海日志和观察天文。一句话，懂得了一些做水手的基本常识。他乐于教我，我也乐于跟他学。总之，这次航行使我既成了水手，又成了商人。这次航行，我带回了五磅零九盎司金沙；回到伦敦后，我换回了约三百英镑，赚了不少钱。这更使我踌躇满志，因而也由此断送了我的一生。

一定要变好呀，我才不要做个委屈鬼呀。平淡如斯，并不意味要去做闲云野鹤，采菊东蓠，人贵年轻，理应在学业上咬定青山，只争朝夕，切莫挥霍那份本属于人生的苦辣酸甜。

牡丹与百花一起争芳斗艳，从众花中脱颖而出，成了花中之王。好心情才会有好风景，好眼光才会有好发现。人可以不美丽，但要健康；可以不伟大，但要快乐。把工作当享受，你就会竭尽全力；把生活当乐趣，你就会满怀信心。

蜂采百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜。人类的历史，就是一个不断的从必然王国向自由王国发展的历史。