制定一份健身计划，培养强健的体魄，性感的身材，健康的身体。竞争是残酷的，没有竞争是安逸的，竞争会让人成长，安逸会让自己不知道自己是谁。2.每天都是平淡的，从自己没有做过的事开始就会有不一样的收获，虽然不一定顺利，就是因为不顺利才会得到更多的锻炼。3.要说世界是美好的还是丑恶的要看你的心情，懂得潜规则才会乘风破浪。

我的主动只是为了能让你天天想到我。离开了的人就别再去打扰，不然赔了笑脸还丢了尊严。

晚回舟，误入藕花深处向前的脚步声会打破旅途的孤寂。把风雨撇入脑后，把憧憬揣进胸膛。别人说你不行，自己说自己能行，那么我们依旧是能前行。

天气冷就是冷，谁的一个微笑都不会让空气暖起来，只是你嘴角上扬的弧度，恰好让我有了抵御寒冷的力量罢了。你穿得很危险，但长得很安全