比你优秀的人都在健身，你还在等什么？每一日，每一月，每一年。尽管不舍，岁月却始终没有停下脚步。与其对着时光空叹，不如即刻行动，把每一天过成自己喜欢的样子。

有恩报恩，必有回馈；以心换心，必有相随。我们每走一步，都是一个新的起点，这一个个起点连接成我们一生的轨迹。不要害怕开始，经历起步时的艰难，方能产生飞跃的嬗变；不要畏惧结束，所有的结局都是一个新的开端。

就算日子偶尔鸡飞狗跳，也要更加珍惜每一个当下。就算偶遇艰难挫折，也要勇往直前，也要对自己更有信心。生命中，别奢望事事都顺你心，该走的就走，该留的就留，背负太多，赶路困难，学会选择，学会拒绝；学会珍惜，学会遗忘；学会抓住，学会放手；学会看开，学会放下。

行舟每喜风高处，养气长参水静时。人生，是一场盛大的遇上，若你懂得，就请珍惜。