谦恭不是一种表面姿态，而是一个人内在品德和修养的高度表现。人既非天使也非野兽。不幸的是，人希望像天使，却做出野兽般的行为。

要知道，食物就像药物，都是在情欲与贪欲之外，它并不是为了力量，也不为夸耀，或心智的扩充，它只是为支持你的身躯。一种缘分就有一种伦理，世上的缘有千万种，因此伦理也不是僵化的，也许今日是师，明日是友，这需要我们用智慧去观照。

生命就是一朵火焰，慢慢烧尽自己。烦恼是你的，不是他人给你的。

没有信心，就算你看到了一位已了悟的圣者，也终将一无所获。生命的价值在于你所给予的，而不是你所积聚的。